Хроническая болезнь почек (ХБП)

🔍 Кто в группе риска?

1. сахарный диабет и гипертония;
2. возраст >60 лет, ожирение;
3. семейная история болезней почек;
4. длительный приём обезболивающих (НПВС).

🧪 Как проверить себя?

• анализ крови на креатинин → расчёт eGFR (СКФ);
• анализ мочи на альбумин/креатин (uACR);
• при отклонениях — повторить через ≥90 дней.

🛡️ Что помогает замедлить прогресс?

• контроль АД (<130/80) и глюкозы;
• препараты: иАПФ/БРА, при диабете 2 типа — SGLT2-ингибиторы;
• меньше соли, умеренный белок, отказ от курения.

⚠️ Тревожные признаки:

• отёки, пенистая моча;
• стойкое высокое давление;
• резкое снижение количества мочи, одышка.

💡 Главный совет: если вы в группе риска — не ждите симптомов. Сдайте eGFR и uACR. Раннее выявление = больше шансов сохранить почки.